あらゆるダイエット方法が
あるけれど
自分に一番効果あるのは
失恋ダイエットだ。
彼と疎遠になってから
３週間ほど。
食欲が一切ない。
自分は落ち込んだら
一番食欲に影響する。
この一年、幸せ太りで
太りつつあったから
ちょうどいいかもしれない。
休みの日は動くこともないから
食べなくても問題ないし。
仕事の日はお昼に近くのカフェで
パンは食べるようにしている。
普通の食欲のときは気づかないけれど
ほとんど食べなくなるとわかる。
普段どれほど食べているか。
そして食べないことで
どれだけすぐに体重が落ちるか。
そしてそんなに食べなくても
普通に生きていけるってこと。
普段が過食なんだろうな。
彼とタイ料理食べに行こうと
話してたのに
結局行けなかったな。
これからいつでも行けると
思っていたから。
もともと食に対しては
こだわりのない方だけど
落ち込むと食べること自体に
興味を失う。
空腹を感じないのか不思議。
何か食べないとなっていう
義務感で何かを口にするから
食べても何も感じない。
しばらくはこんな感じだろうけれど
しかたない。
